17年心理治療專家領(lǐng)��1�(wàn)+案例,熟悉各種疑難雜�
Q心理咨詢能夠馬上見效嗎?
心理治療是一�(gè)階段性的�(guò)�,當(dāng)�(shí)的狀�(tài),引�(dǎo)的方�,自我的思想都會(huì)影響效果,您在面�(duì)我們時(shí),可以放下戒�,敞開心扉,在循序漸�(jìn)�,自己就能明顯感�(jué)到不一樣�
Q超過(guò)7成城�(zhèn)居民心理亞健�,但我國(guó)心理咨詢行業(yè)還太年輕
10 � 16 �,韓�(guó)藝人崔雪莉在家中自殺身亡引發(fā)了輿論海�,有�(bào)道稱,崔雪莉身前可能患有抑郁�,導(dǎo)致悲劇發(fā)�。此�,崔雪莉曾長(zhǎng)期遭受較多非�,心理壓力較�。不少粉絲表示雪莉也曾在直播中表�(xiàn)出情緒不�(wěn)�,崔雪莉� ins(圖片社交媒體)上也多次上傳意味不明的照�。目前,崔雪莉身亡的真相還待警方公布,不�(guò)引人深思的不僅是網(wǎng)�(luò)暴力本身,直接導(dǎo)致雪莉結(jié)果的病因——抑郁癥也在近年�(lái)受到更多的關(guān)注�
抑郁癥又稱抑郁障�,臨床主要表�(xiàn)為情緒的消沉,從悶悶不樂(lè)到悲痛欲�,自卑抑�,甚至悲觀厭世。目�,在我國(guó)患有心理疾病或心理處于亞健康狀�(tài)的人正快速增�(zhǎng)�2018 年《中�(guó)城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》數(shù)�(jù)顯示,我�(guó)城鎮(zhèn)居民心理健康情況�(diào)查中,有 73.6% 的受訪者處于心理亞健康的狀�(tài)�
龐大的心理亞健康人群也引�(fā)了社�(huì)的關(guān)�。目�,大眾對(duì)抑郁癥及其他心理疾病的關(guān)注度正在�。與此同�(shí),在�(guó)家的支持下,相關(guān)??谱稍儥C(jī)�(gòu)�(shù)量在持續(xù)增長(zhǎng)�
IT 桔子�(shù)�(jù)顯示,至今共�(jì)� 31 家與心理咨詢相關(guān)平臺(tái)。從成立年份分布�(lái)� 2015 年左右是心理咨詢相關(guān)企業(yè)的爆�(fā)��
此時(shí)誕生了諸如互�(lián)�(wǎng)+心理咨詢�(xiàng)目“輕心理�� �(chuàng)新型互聯(lián)�(wǎng)+心理服務(wù)平臺(tái)“壹�(diǎn)靈�� 心理與精神健康輔助診療服�(wù)平臺(tái)“昭�(yáng)�(yī)生”等企業(yè)�
投資�(jī)�(gòu)也在 2014 年開始關(guān)注到這�(gè)�(lǐng)域。IT 桔子�(shù)�(jù)顯示至今該領(lǐng)域共�(jì)�(fā)� 48 起投資事�,從年份分布�(lái)看,2016 年是中國(guó)互聯(lián)�(wǎng)心理咨詢�(lǐng)域投資的高峰�,“壹�(diǎn)靈�、“壹心理”、“阿爾法�(yī)生”等�(xiàng)目均� 2016 年拿到了融資�
我們根�(jù)企業(yè)�(yè)�(wù)類型將心理咨詢相�(guān)企業(yè)分為三類�
第一�,以心理咨詢?yōu)橹鞯钠脚_(tái)類企�(yè),包括帶有心理咨詢服�(wù)/心理健康�(jiān)�(cè)等線下服�(wù)�(jī)�(gòu)的平�(tái),典型企�(yè)包括:創(chuàng)新型互聯(lián)�(wǎng)+心理服務(wù)平臺(tái)壹點(diǎn)靈、專�(yè)的全生態(tài)心理服務(wù)平臺(tái)壹心理等�
第二�,泛心理健康企業(yè),主要圍繞輸出心理健康知�(shí),提供咨詢等輕服�(wù)為主。典型案例包括:泛心理學(xué)�(chuàng)�(yè)公司 KnowYourself/知我探索、女性心理成�(zhǎng)公益服務(wù)平臺(tái)檸檬心理��
第三類,面向企業(yè)客戶� ToB �(chǎn)�,主要面�(duì)企業(yè)� B 端客�,包括:To B 的心理服�(wù)平臺(tái) APP 心靈 e 站等�
其中,以心理咨詢?yōu)橹鞯钠脚_(tái)類企�(yè)通常自主搭建心理咨詢師團(tuán)�(duì),通過(guò)平臺(tái)為注�(cè)用戶提供免費(fèi)和收�(fèi)咨詢服務(wù),同�(shí)部分平臺(tái)也提供專�(yè)的定制咨詢服�(wù)�
諸如壹點(diǎn)�,建立了線上線下圍繞免費(fèi)的“說(shuō)心事�、APP 私聊、電話傾�、預(yù)約咨詢服�(wù)與定制化咨詢服務(wù)的服�(wù)體系。除線上咨詢服務(wù)之外,還提供心理�(cè)�、心情電�(tái)、專家專�、在線課程等�(nèi)容服�(wù),為用戶提供包括情感婚姻、情緒壓�、孩子教�、職�(chǎng)人際等共 8 �(gè)�(lǐng)域的精準(zhǔn)心理咨詢服務(wù)。其心理顧問(wèn)專業(yè)�(tuán)�(duì)由來(lái)自中�(guó)科學(xué)院心理研究所、北京大�(xué)、北京師范大�(xué)、浙江大�(xué)、吉林大�(xué)、溫州大�(xué)等科研院所心理�(xué)專家與研究人��
類似“壹�(diǎn)靈”的平臺(tái)還有專業(yè)的全生態(tài)心理服務(wù)平臺(tái)“壹心理”� 提供高質(zhì)量的心理服務(wù)“簡(jiǎn)單心理”等�
泛心理健康企�(yè)則更像是垂直于心理健康領(lǐng)域的知識(shí)付費(fèi)企業(yè),主要向用戶提供收費(fèi)或免�(fèi)的心理健康知�(shí)。典型案例包� KnowYourself,以微信公眾�(hào)為依�,向用戶傳播心理�(xué)知識(shí)和觀�(diǎn)。至今發(fā)布了《研究:什么是“無(wú)法真正愛人”的 4 中類型》、《KY 訪談:這些女孩的“第一次”》等傳播廣泛的文�。此�,KnowYourself 也提供“心理咨�?nèi)腴T課程�,“心理測(cè)試”,“呼吸冥想”等線上課程和服�(wù)。同�(shí)也為用戶提供線上付費(fèi)心理咨詢服務(wù),邀�(qǐng)了中�(guó)心理�(xué)�(huì)臨床與注�(cè)心理師張鳳琴、國(guó)家二�(jí)心理咨詢師葉茂盛等專�(yè)人員入駐提供收費(fèi)服務(wù)�
除了 KnowYourself 之外,典型企�(yè)還包括女性心理成�(zhǎng)公益服務(wù)平臺(tái)“檸檬心理”等,Momoself 等互�(lián)�(wǎng)媒體品牌也提供相�(guān)服務(wù),只不過(guò)并非垂直于心理健康領(lǐng)�,而是�(nèi)容范圍包括泛心理��
垂直于企�(yè)客戶� ToB �(chǎn)品則以企�(yè)服務(wù)為主,為企業(yè)員工提供心理�(xué)知識(shí)、心理健康咨詢等服務(wù)。諸如在� EAP(Employee Assistance Program,員工幫助計(jì)�)工具心靈 e �,主要向企業(yè)收費(fèi),為企業(yè)用戶提供心理科學(xué)知識(shí),心理測(cè)�(píng)、在線課程以及心理咨詢問(wèn)答等服務(wù),幫助企�(yè)解決員工心理服務(wù)成本高昂且難以全面覆蓋的痛點(diǎn)�
目前,看似該�(lǐng)域已�(jīng)有經(jīng)�(yíng)的風(fēng)生水起的企業(yè)出現(xiàn),但我國(guó)心理咨詢市場(chǎng)還處在早期階��
一方面,我�(guó)心理咨詢市場(chǎng)起步較晚,通常� 2001 年當(dāng)�(shí)原勞�(dòng)�(2008 � 3 月勞�(dòng)部與人事部合并為人力資源與社�(huì)保障�)正式推出《心理咨詢師�(guó)家職�(yè)�(biāo)�(zhǔn)(試行)》,并將心理咨詢正式列入《中�(guó)職業(yè)大典》為正式起點(diǎn),目前發(fā)展不� 20 年的�(shí)�。相比國(guó)外,我國(guó)心理咨詢市場(chǎng)尚處于起步時(shí)��
另一方面,我�(guó)專業(yè)心理咨詢師數(shù)量較�。公開數(shù)�(jù)顯示,美�(guó)人均心理咨詢師的比例大約� 1/1000,而在我國(guó)僅為 0.0046/1000�
起步�,人�(shù)少僅是心理咨詢行�(yè)尚處于早期的客觀原因,與此同�(shí),行�(yè)�(nèi)部也存在入行門檻低、管理模式落�、收�(fèi)不規(guī)范等�(wèn)�。尤其是入門門檻低,造成心理咨詢師專�(yè)不過(guò)�(guān),促使不少用戶認(rèn)為心理咨詢只是“騙錢�,更不利于行�(yè)�(fā)展�
但是隨著 2017 �,國(guó)家取消了心理咨詢師資格證,側(cè)面上打擊了心理咨詢資格證獲取亂象。同�(shí)倡導(dǎo)行業(yè)�(nèi)部頒�(fā)相關(guān)證書,無(wú)形中提高了行�(yè)�(zhǔn)入資�,則有利于行�(yè)�(fā)��
此外,政策層面對(duì)心理健康的關(guān)注從未停��2018 � 10 �,中共中�、國(guó)�(wù)院印�(fā)了《“健康中�(guó) 2030”規(guī)劃綱要�。綱要強(qiáng)�(diào),“加�(qiáng)�(duì)抑郁�、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為�(wèn)題的干預(yù),加大對(duì)重點(diǎn)人群心理�(wèn)題早期發(fā)�(xiàn)和及�(shí)干預(yù)力度”,這無(wú)疑是心理咨詢行業(yè)�(fā)展的巨大助推��
隨著大眾�(duì)心理健康�(wèn)題理念的改變和市�(chǎng)中相�(guān)企業(yè)的發(fā)�,未�(lái)心理咨詢市場(chǎng)�?qū)⒃谡叩�?guī)范下得到快速發(fā)�。我�(guó)潛力巨大的心理健康市�(chǎng)�?qū)⒂瓉?lái)真的爆發(fā)�
Q我的情況有點(diǎn)特殊,你們能理解��
每�(gè)人的人生都會(huì)遇到不同的煩惱和�(wèn)題,�(wú)非是�(duì)事和�(duì)�,甚至是�(duì)自己的執(zhí)著而產(chǎn)生的不快,我們的�(tuán)�(duì)擁有多年心理咨詢�(jīng)�(yàn),您可以相信我們的專業(yè)
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